外反母趾傾向が気になる方へ｜足にやさしいサンダルとは？

この記事のまとめ

外反母趾や疲れやすい足には、足首・かかと・甲をしっかり支えられるサンダルが向いています。足先の横幅を調整できるベルト付きだと、親指への負担をさらに減らせます。自分の足型に合った形を選ぶことが失敗しないコツです。

「おしゃれなサンダルを履きたいけれど、足が痛くなるから……」と諦めていませんか？

今回は、親指の付け根が変形してしまう「外反母趾」の方へ向けて、足への負担をグッと減らす『おすすめのサンダル選びのポイント』をご紹介します。

自分の足に寄り添ってくれる「運命の一足」を見つけて、快適なお出かけを楽しみましょう！

この記事のポイント

2つのポイントを押さえましょう！

足首・かかと・甲を調整できると、歩くたびの前すべりやぐらつきが抑えられ、指先への負担が減ります。さらに足先の横幅を調整できるベルトがあると、外反母趾で広がりやすい親指まわりを圧迫せずにフィットさせられます。

足の形は大きく3タイプに分かれ、合う先端の形が異なります。中でも、日本人の足型の8割はエジプト型タイプといわれています。他にギリシア型、スクエア型の大きく3タイプあります。

それぞれの足型にあったデザインを選ぶことも重要です。

自分の足型が分からないなど、サンダル選びにお悩みの方はシューマートスタッフにご相談ください。

支えと幅を調整できるサンダルなら、負担を抑えて履けます。固定力のないぺたんこサンダルは避けるのが無難です。

足首・かかと・甲を足に合わせて固定できることです。ここが安定すると指先への負担が大きく減ります。

店頭で足を計測してもらうのが確実です。足型に合った先端の形を選べます。

自分の足型やサンダル選びにお悩みの方は、シューマートスタッフにお気軽にご相談ください。

※本記事は一般的な情報の提供を目的としており、疾患の診断や治療を目的としたものではありません。気になる症状がある場合は、必ず専門医にご相談ください。